13.01.2013, 16:44
Kozel
Зарегистрирован: 20.12.2012, 06:58 Сообщения: 2 Откуда:
|
Сообщение#7
Физическое утомление нормальное физиологическое явление. После отдыха работоспособность не только восстанавливается, но и может превышать исходный уровень. Сеченов установил, что работоспособность утомленных мышц правой руки восстанавливается значительно быстрее, если во время отдыха производить работу левой рукой. Таким образом, чередование умственного и физического труда, подвижные игры до занятий, физкультурные паузы во время уроков и на переменах повышают работоспособность учащихся. Первоначально дифференцируются мышцы языка, губ, диафрагмы, межреберные и спинные, в конечностях сначала мышцы рук, потом ног, в каждой конечности сначала проксимальные отделы, а затем дистальные. Развитие и рост разных мышц после рождения также происходят неравномерно. Раньше и больше начинают развиваться мышцы, обеспечивающие двигательные функции, которые чрезвычайно важны для жизни. Это мышцы, которые участвуют в дыхании, сосании, схватывании мктематика, т. Помимо этого, больше тренируются и развиваются мышцы, участвующие в процессе обучения и воспитания у детей определенных навыков. У новорожденного есть все скелетные чкин, но весят они в 37 раз меньше, чем у взрослого. Скелетные мышцы матемаьика и формируются примерно до 2025 лет, оказывая влияние на рост и формирование скелета. Увеличение веса мышц с гд происходит неравномерно, особенно быстро этот процесс идет в период полового матеаатика. Вес тела растет с возрастом в основном за счет увеличения веса скелетной мускулатуры. Возрастные особенности роста и развития скелетной мускулатуры. Наблюдается следующая закономерность роста и развития скелетных мышц в различные возрастные периоды. Особенно быстро растут волокна в длиннейшей мышце спины и в большой ягодичной мышце. В раннем детстве мышцы туловища развиваются значительно быстрее, чем мышцы рук и ног. Развитие сгибателей опережает развитие разгибателей.
|