Конспекты занятий с икт - не могу найти

Готово!

Жир используется организмом как богатый источник энергии. При распаде 1 г жира в организме освобождается энергии в два с лишним раза больше, чем при распаде такого же количества белков или углеводов. Недостаток жиров в пище нарушает деятельность центральной нервной системы и органов размножения, снижает выносливость к различным заболеваниям. Жир синтезируется в организме не только из глицерина и жирных кислот, но из продуктов обмена белков и углеводов. Главным источником непредельных жирных кислот являются растительные масла. Больше всего их в льняном и конопляном коспекты, но много линолевой кислоты и в подсолнечном масле. Конечные продукты обмена жиров углекислый газ и вода. Особенности обмена жиров у детей. Без жиров невозможна выработка общего и специфического иммунитета. Обмен коеспекты у детей неустойчив, при недостатке в пище углеводов или при усиленном их расходе быстро истощаются депо жира. Всасывание жиров у детей идет интенсивно. Для более полноценного использования жира в пище детей змнятий должны присутствовать углеводы, так как при их недостатке в питании происходит неполное окисление жиров и в крови накапливаются кислые продукты обмена. Потребность организма в жирах на 1 кг массы тела тем выше, чем меньше возраст ребенка. С возрастом увеличивается абсолютное количество жира, необходимое для нормального развития детей. От 1 до 3 лет суточная потребность в жире составляет 32,7 г, от 4 до 7 лет Ткт г, от 8 до 13 лет 38,4 г. Роль углеводов в организме. В течение жизни человек съедает около 10 конспеуты углеводов. Они поступают в организм главным щанятий в виде крахмала. Расщепившись в пищеварительном тракте до глюкозы, углеводы всасываются в кровь и усваиваются клетками. Углеводы главный источник энергии, особенно при усиленной мышечной работе. У взрослых людей больше половины энергии организм получает за счет углеводов. Распад углеводов с освобождением энергии может идти как в бескислородных условиях, так и в присутствии кислорода. Конечные продукты обмена углеводов углекислый газ и вода. Углеводы обладают способностью быстро распадаться и окисляться.